CASCADING

É a descida de uma cachoeira através de corda, utilizando a técnica do rapel. Neste esporte a descida é feita diversas vezes na mesma cachoeira. (Diferente do canyoning, que envolve mais de uma atividade. Por exemplo, desce a cachoeira, caminha, nada, salta ou escala para descer outra). O contato direto com a natureza, água, rocha, planta etc, proporciona uma sensação incrível.

SUPERAÇÂO Para quem tem a mobilidade reduzida, a maior dificuldade é no início da cachoeira, quando é necessário dar alguns passos de costas, encontrando apoio para os pés. Mas é possível começar a descer sentado, apoiando as mãos.
Apesar de parecer mais difícil, quanto mais negativa (sem parede para se apoiar) a cachoeira, melhor. É só relaxar, curtir o visual e ir descendo. Se faltar mobilidade nos braços, o instrutor pode controlar a descida.

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Dadá Moreira fazendo cascading na cachoeira Andorinha Foto:JP Olivera